間食が多いのですが、耳ツボでそれも抑えられますか?
もちろん大丈夫です。
耳ツボで、食欲そのものを抑えるだけでなく、食欲中枢(満腹中枢)のセットポイントを下げる作用や、インシュリンの分泌量を正常にしていくツボを刺激する効果によって、しだいに少ない量の食事でも満足できるようになっていきます。間食が多かった方も食べなくても平気になるようです。
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