目標体重はどうやって決めるのですか？

BMIによる理想体重や、若い頃のベスト体重、現在の体脂肪率、そしてもちろんご本人様の希望を伺いながら、決めています。
体重が多い方ほど、ダイエットのスピードは、早いといって良いでしよう。
耳ツボ刺激は健康を増進する効果もあるので、目標体重に達するまで、何ヵ月でも続けていくことができます。

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目標体重はどうやって決めるのですか？ - 盛岡市中屋敷町の耳つぼダイエット