他のダイエットでリバウンドばかりです。耳ツボダイエットなら大丈夫でしょうか？
リバウンドは、ダイエット中のストレスとも深い関係にあります。ストレスが多いダイエットほどリバウンドは大きいと思っていただいて良いでしょう。ストレスとは脳疲労のことです。空腹感と戦ったり、食べたいものを我慢したり、無理に運動したりすることです。それに比べて、耳ツボダイエットは食欲を自然に抑えることもできますし、ストレスを感じにくくするツボも刺激していきます。ダイエット中に空腹感とたたかうストレスがないことは、その後のリバウンドを起こさない秘訣です。
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