低体温だね。と病院で言われましたが、何度だと低体温なんですか?
36,2℃以下は低体温と言われています。新陳代謝や排泄機能が低下し、むくみ、肥満、便秘がおこりやすくなってきます。因みに、理想体温は、36,5℃前後と言われています。耳ツボダイエットでは、少しずつ基礎代謝が整ってくるので、体温が上がる方も多いです。
体温で身体の働きは変わってきます！ですので、日頃の体温はとても大切なポイントといえます。
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