耳つぼダイエット:"励まし"があり、くじけずできた
耳つぼダイエット
46歳
61.2kg → 52.2kg(-9kg) 大成功!!
基本、運動らしい運動がキライで、食べる事大好き(二人前ペロリ)なので、
最初は不安でした。
でも気づいたら、数字が減っていくのと、サイズが戻っていったので、
毎日体重計にのるのが楽しかったです。
でも、スタッフさんの"励まし"があったので、くじけずできたと思います。
いくら頑張っても痩せなかった方へ
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