②　足が長く見えます！

上半身８回コース　下半身１２回コース

ウエスト：70.1ｃｍ→66.5ｃｍ（－3.6ｃｍ）
腹部：87.3ｃｍ→73.3ｃｍ（－10.4ｃｍ）
太もも：49.3ｃｍ→43.2ｃｍ（－6.1ｃｍ）
ヒップ93.4ｃｍ→90.2ｃｍ（－3.2ｃｍ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※効果には個人差があります

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②　足が長く見えます！ - 盛岡市中屋敷町の耳つぼダイエット